Pequeños cambios, GRANDES RESULTADOS


Categoría: CONSEJOS





Si habitualmente come…         Pizza con muzzarella y jamón                                     

Reemplácelo por…                   Pizza casera de masa integral con queso port salud Light, tomate,

                                                jamón natural magro

Si habitualmente come...          Pollo con papas a la crema

Reemplácelo por...                   Pechuga de pollo sin piel con zanahorias, calabaza, zuchini

                                                con salsa de crema 0% grasa

Si habitualmente come...          Tira de asado

Reemplácelo por...                   Colita de cuadril

Si habitualmente come...          Mayonesa 

Reemplácelo por...                   Aproveche su versión Light

Si habitualmente come...          Licuado de banana con azúcar 

Reemplácelo por...                   Yogur descremado de vainilla con trozos de banana

Si habitualmente come...          Galletitas dulces

Reemplácelo por...                   Tostadas de pan integral con mermelada diet

Si habitualmente come...          Milanesa de carne napolitana

Reemplácelo por...                   Milanesa de berenjenas a la napolitana con tomate y queso port salud Light 

Si habitualmente come...          Spaghetti a la pariesen

Reemplácelo por...                   Spaghetti con crema 0% grasa, champiñones y rúcula

Si habitualmente come...          Panqueques con dulce de leche 

Reemplácelo por...                   Panqueques de masa Light rellleno con puré de manzana 

                                                con edulcorante y pasas de uva

Si habitualmente come...          Tarta de jamón y queso 

Reemplácelo por...                   Tarta de masa Light con pollo y verduras


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