Calorias de Vitel Tone Light
8 PorcionesIngredientes
- Peceto* 900 g
- Queso Blanco Diet o Light (parcialmente descremado) 200 g
- Atún La Campagnola desmenuzado en aceite 2 Lata chica
- Anchoas en Aceite 6 Filets chicos
- Apio* 3 Tiras
- Zanahorias 2 Unidades grandes
- Perejil* c.s
- Cebolla de verdeo* 1 Unidades
- Mostaza Savora 0,5 Cda sopera
- Pimienta molida* c.s
Preparación:
Hervir el peceto a fuego minimo durante 1 hora en abundante agua con 3 ramas de apio, 2 zanahorias, perejil y cebolla de verdeo.
Apagar el fuego y dejar enfriar en la olla tapada.
Una vez que este a temperatura ambiente colocar en la heladera al menos 3 horas.
Mezclar 1 pote grande de queso blanco descremado con 1 lata grande de atun en aceite, 8 anchoas, 1 cda de mostaza y pimienta a gusto.
Procesar toda la mezcla hasta que quede cremosa. Si queda muy espesa agregar 1 o 2 cdas del caldo en que se hirvio el peceto.
Reservar en la heladera 2 horas minimo.
Cortar el peceto en rodajas, salsear y servir.
Acompanar con algun rico pan integral si se quiere.
Información nutricional de Vitel Tone Light
| Descubrí
tu mejor versión. Creá una cuenta gratuita y empezá a disfrutar nuestras herramientas interactivas. |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Top Ten de notas:
Comidas Recomendadas
- Abadejo sobre colchón de verduras
- Agnolottis de calabaza
- Arrolladitos de Salmón
- Berenjenas a la napolitana
- Brochets de carne y vegetales
- Brochets de queso, pimiento asado, tomate cherry y albahaca
- Bruschettone de Atún
- Copa de camarones
- Ensalada Agridulce, con ciruelas, durazno y nueces
- Ensalada de pollo, tomate cherry, espárragos y queso crema
- Ensalada Rice
- Frutas salseadas con yogurt
- Lasagna de espinaca y ricota
- Papillote de Brótola
- Pasta primavera fria
- Pollo al tomillo
- Supremas de pollo rellenas con tomate, albahaca y ajo
- Tarta Tricolor
- Tarteletas de Vegetales
- Tortilla de Zanahorias
- Vitel Tone Light
