Calorias de Tarta de Puerros
8 PorcionesIngredientes
- Tapa para tarta light* 1 Unidades
- Puerro* 500 g
- Huevo de gallina 2 Unidades
- Queso Reggianito 40 g
- Leche descremada* 200 g
- Fécula de maiz* 1 Cda sopera
- Sal* c.s
- Orégano* c.s
- Pimienta molida* c.s
- Aceite en aerosol vegetal* Segundo de Rociado
Preparación:
1. Picar y rehogar los puerros con rocío vegetal.
2. Colocarlos en un bowl, y agregar el queso rallado. Condimentar con sal, pimienta y orégano y finalmente colocarlo sobre la masa.
3. Batir los huevos con la leche descremada, fécula de maíz, sal y pimienta, luego verter sobre la preparación anterior.
4. Llevar a horno hasta que el batido coagule y comience a dorarse.
Información nutricional de Tarta de Puerros
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