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Calorias de Tarta de Calabaza

8 Porciones

Ingredientes



Preparación:

1. Pelar la calabaza, cortar en pequeñas porciones y cocinar al vapor.

2. Escurrir y pisar para formar una pasta homogenea.

3. Agregar cubos de queso port salut y perejil picado.

4. Condimentar con sal y pimienta.

5. Forrar el molde de una tartera con la masa, previamente rociado con aerosol vegetal.

6. Rellenar y llevar al horno hasta que se cocine la masa para tarta.



Información nutricional de Tarta de Calabaza



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Informacion Nutricional
Valor Energetico 196.6 Kcal
Carbohidratos 25.4 g
Azucares 0 g
Proteinas 11.3 g
Grasas Totales 5.8 g
Grasas Trans 0.3 g
Grasas Saturadas 1.1 g
Grasas Monoinsaturadas 0.3 g
Grasas Polisaturadas 0.2 g
Colesterol 28.1 g
Fibra Alimentaria 6.7 g
Sodio 287.9 mg
EQB 3.1

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