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Calorias de Sandwich Vegetariano
1 Porciones
Ingredientes
- Pan blanco light* 2 Rebanadas
- Zanahoria mediana* 1 Unidades
- Lechuga hojas* 4 Unidades
- Queso blanco light* 1 Cdas soperas
- Cibullete* c.s
- Aji vinagre* 2 Unidades
Preparación:
1. Mezclar el queso blanco descremado y cibullete o albahaca picada. Untar el pan.
2. Colocar sobre 2 de las fetas de pan la zanahoria rallada, la lechuga en juliana y los aji en vinagre. Tapar con la otra rebanada de pan.
Información nutricional de Sandwich Vegetariano
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| Valor Energetico |
170 Kcal |
| Carbohidratos |
31.7 g |
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Azucares |
0.2 g |
| Proteinas |
7.1 g |
| Grasas Totales |
1.8 g |
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Grasas Trans |
0.6 g |
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Grasas Saturadas |
0.4 g |
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Grasas Monoinsaturadas |
0.4 g |
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Grasas Polisaturadas |
0.4 g |
| Colesterol |
0 g |
| Fibra Alimentaria |
9.2 g |
| Sodio |
240 mg |
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| EQB |
1.7 |
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N/S = No significativo
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