Calorias de Plato hondo de arroz yamani con berenjenas salteadas
4 PorcionesIngredientes
- Berenjena mediana* 4 Unidades
- Arroz integral* 4 Pocillos cafe crudo
- Cebolla mediana* 2 Unidades
- Aji mediano* 1 Unidades medianas
- Aceite de girasol 6 Cda de te
- Sal* c.s
- Pimienta molida* c.s
Preparación:
1. Rehogar en poco aceite cebolla y morrón colorado picado.
2. Agregar las berenjenas cortadas en cubos. Cocinar.
3. Aparte cocinar en abundante agua con sal el arroz yamani. Colar.
4. Agregar el arroz a la preparación de berenjenas y mantener al fuego unos segundos para mezclar los sabores. Salpimentar y servir.
Información nutricional de Plato hondo de arroz yamani con berenjenas salteadas
| Descubrí
tu mejor versión. Creá una cuenta gratuita y empezá a disfrutar nuestras herramientas interactivas. |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Top Ten de notas:
Comidas Recomendadas
- Abadejo sobre colchón de verduras
- Agnolottis de calabaza
- Arrolladitos de Salmón
- Berenjenas a la napolitana
- Brochets de carne y vegetales
- Brochets de queso, pimiento asado, tomate cherry y albahaca
- Bruschettone de Atún
- Copa de camarones
- Ensalada Agridulce, con ciruelas, durazno y nueces
- Ensalada de pollo, tomate cherry, espárragos y queso crema
- Ensalada Rice
- Frutas salseadas con yogurt
- Lasagna de espinaca y ricota
- Papillote de Brótola
- Pasta primavera fria
- Pollo al tomillo
- Supremas de pollo rellenas con tomate, albahaca y ajo
- Tarta Tricolor
- Tarteletas de Vegetales
- Tortilla de Zanahorias
- Vitel Tone Light
