Calorias de Merluza al pimentón
4 PorcionesIngredientes
- Filet mediano de Merluza* 4 Unidades
- Cebolla mediana* 2 Unidades
- Ajo* 2 Dientes
- Puré de tomate* 2 Cdas soperas
- Tomillo* c.s
- Pimentón* c.s
Preparación:
1. Colocar las cebollas en una fuente para horno antiadherente y esparcir sobre ellas el tomillo.
2. Condimentar los filets de pescado y colocarlos sobre el colchón de cebollas preparado anteriormente, cocinar durante 15 a 20 minutos a temperatura moderada.
3. Disolver el pimentón en medio vaso de agua fría y mezclarlo con el puré de tomates, luego agregar el ajo y verter esta salsa sobre el pescado, cocinar unos minutos más para que se caliente.
Información nutricional de Merluza al pimentón
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