Calorias de Lasagna de calabaza
4 PorcionesIngredientes
- Calabaza* 400 g
- Ricota magra* 200 g
- Cebolla mediana* 1 Unidades
- Láminas para Lasagna* 8 Laminas
- Aceite de girasol 2 Cda de te
- Sal* c.s
- Pimienta molida* c.s
- Nuez moscada* c.s
Preparación:
1. Para el relleno, mezclar en un bowl la calabaza hervida y pisada, la ricota magra y la cebolla picada rehogada en poco aceite, condimentar con sal, pimienta y nuez moscada
2. Colocar 4 unidades de masa en una fuente para horno, luego cubrir con el relleno y tapar con las unidades de masa restantes
3. Verter por encima una salsa light y llevar al horno unos 20 minutos.
* Ver recetas de salsa light en nuestro Gourmet Light
Información nutricional de Lasagna de calabaza
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