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Calorias de Ensalada de pollo, tomate cherry, espárragos y queso crema

2 Porciones

Ingredientes



Preparación:

1. Cortar la espinaca y la lechuga con la mano, los esparragos y los tomates cherry en mitades.

2. Cocinar las pechugas de pollo en la plancha.

3. Armar la ensalada con todos los ingredientes, agregar jugo de limón, queso untable descremado y cibullete picado.



Información nutricional de Ensalada de pollo, tomate cherry, espárragos y queso crema



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Informacion Nutricional
Valor Energetico 276.1 Kcal
Carbohidratos 12.9 g
Azucares 0 g
Proteinas 31.7 g
Grasas Totales 10.6 g
Grasas Trans 0 g
Grasas Saturadas 0 g
Grasas Monoinsaturadas 0 g
Grasas Polisaturadas 0 g
Colesterol 91 g
Fibra Alimentaria 7.4 g
Sodio 358.1 mg
EQB 5.4

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