Recetas >> Ensaladas >> Ensaladas Completas >> Ensalada Agridulce, con ciruelas, durazno y nueces
Calorias de Ensalada Agridulce, con ciruelas, durazno y nueces
2 Porciones
Ingredientes
- Apio* 2 Tiras
- Nuez* 4 Mitades
- Ciruela mediana* 6 Unidades
- Manzana 1 Unidades medianas
- Durazno 1 Unidades
- Palmitos* 0,5 Tazas
- Lechuga hojas* 6 Unidades
- Aceite de maíz 2 Cda de te
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes, incluyendo el durazno natural con o sin cáscara, las nueces picadas y las ciruelas desecadas.
Condimentar a gusto.
Información nutricional de Ensalada Agridulce, con ciruelas, durazno y nueces
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| Valor Energetico |
342.8 Kcal |
| Carbohidratos |
63.1 g |
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Azucares |
0.1 g |
| Proteinas |
5.2 g |
| Grasas Totales |
8.1 g |
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Grasas Trans |
0 g |
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Grasas Saturadas |
0.8 g |
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Grasas Monoinsaturadas |
1.8 g |
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Grasas Polisaturadas |
4.6 g |
| Colesterol |
0 g |
| Fibra Alimentaria |
7.9 g |
| Sodio |
97.5 mg |
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| EQB |
6 |
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