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Calorias de Calabaza a la muzarella

4 Porciones

Ingredientes



Preparación:

1. Cortar la calabaza en rodajas de 1-2cm de espesor.

2. Rociar una asadera con spray vegetal, colocar las rodajas por encima, salpicar con unas gotas de aceite de oliva.

3. Cocinar de ambos lados. Unos minutos antes, agregar una rodaja de queso muzzarella o port salut. Salpicar con orégano y nuez moscada.

4. Hornear y gratinar.



Información nutricional de Calabaza a la muzarella



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Informacion Nutricional
Valor Energetico 229.6 Kcal
Carbohidratos 13.4 g
Azucares 0 g
Proteinas 17.2 g
Grasas Totales 12.2 g
Grasas Trans 0 g
Grasas Saturadas 0.7 g
Grasas Monoinsaturadas 3.6 g
Grasas Polisaturadas 0.5 g
Colesterol 0 g
Fibra Alimentaria 6.4 g
Sodio 244.8 mg
EQB 4.3

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