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Calorias de Bruschettone de Atún
8 Porciones
Ingredientes
- Pan baguette * 8 Rodajas
- Atun al natural en conserva* 1 Lata
- Queso untable descremado* 8 Cditas te colmadas
- Tomate cherry* 8 Unidades
- Cibullete* c.s
- Ajo* 1 Dientes
- Aceite de oliva 4 Cda de te
- Pimienta molida* c.s
Preparación:
1. Tostar apenas las rebanadas de pan, frotar con ajo y gotitas de aceite de oliva.
2. Mezclar atún al natural, queso crema light y cibullete picado. Salpimentar.
3. Servir por encima de cada tostada, con un tomatito cherry.
Información nutricional de Bruschettone de Atún
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| Valor Energetico |
70 Kcal |
| Carbohidratos |
5.3 g |
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Azucares |
0 g |
| Proteinas |
4.8 g |
| Grasas Totales |
3.2 g |
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Grasas Trans |
0 g |
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Grasas Saturadas |
0.4 g |
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Grasas Monoinsaturadas |
1.9 g |
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Grasas Polisaturadas |
0.3 g |
| Colesterol |
8.3 g |
| Fibra Alimentaria |
0.5 g |
| Sodio |
76.3 mg |
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| EQB |
1.6 |
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