Calorias de Tarta de Atún

Ingredientes

• Cebolla mediana* 2 Unidades
• Aji mediano* 1 Unidades medianas
• Huevo de gallina 1 Unidades
• Sal* c.s
• Pimienta molida* c.s
• Ricota magra* 500 g
• Atun al natural en conserva* 2 Lata
• Tapas para tarta light* 0.5 Unidades
• Aceite en aerosol vegetal* Segundo de Rociado
• Nuez moscada* c.s

1. Picar y rehogar en agua cebolla y ají.

2. En un bowl colocar atún al natural, ricota magra, la cebolla y el aji rehogados y el huevo batido.

3. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.

4. Forrar un molde previamente lubricado con aceite en aerosol con la masa de tarta light o casera y rellenar con la preparación.

5. Cocinar a horno moderado.

Información nutricional de Tarta de Atún