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Calorias de Omellete vegetariano

1 Porciones

Ingredientes



Preparación:

1. Colocar en un pote las claras de huevo y batir.

2. Rehogar en agua cebolla, cebolla de verdeo y aji picado.

3. Agregar al huevo, los vegetales rehogados, tomate cortado en cubos y arvejas.

4. Condimentar con sal y pimienta.

5. Llevar a cocción a fuego directo sobre una fuente antiadherente rociada con aerosol vegetal.



Información nutricional de Omellete vegetariano



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Informacion Nutricional
Valor Energetico 175.1 Kcal
Carbohidratos 22.9 g
Azucares 0 g
Proteinas 19.6 g
Grasas Totales 0.6 g
Grasas Trans 0 g
Grasas Saturadas 0 g
Grasas Monoinsaturadas 0 g
Grasas Polisaturadas 0 g
Colesterol 0 g
Fibra Alimentaria 16.4 g
Sodio 663.4 mg
EQB 1.1

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