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Calorias de Milanesas de calabaza al albahaca con queso port salut graten
4 Porciones
Ingredientes
- Calabaza* 8 Rodajas
- Albahaca* c.s
- Clara de huevo gallina 2 Unidades
- Leche descremada* 4 Cdas soperas
- Pan rallado* 0.5 Taza te
- Queso port salut light* 8 Casetes chicos
- Sal* c.s
- Pimienta molida* c.s
Preparación:
1. Batir los huevos y mezclar la leche descremada, albahaca fresca picada, sal y pimienta.
2. Pasar las rodajas de calabaza por la mezcla y luego pasar por pan rallado
3. Cubrirlas con rocío vegetal y cocinarlas en el horno, en una fuente precalentada, a temperatura media hasta que la calabaza se encuentre cocida y dorada.
4. Unos minutos antes agregar un casette chico de queso port salut a cada rodaja de calabaza y gratinar
Información nutricional de Milanesas de calabaza al albahaca con queso port salut graten
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| Valor Energetico |
247.8 Kcal |
| Carbohidratos |
24.2 g |
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Azucares |
0 g |
| Proteinas |
21.5 g |
| Grasas Totales |
7.5 g |
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Grasas Trans |
0 g |
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Grasas Saturadas |
0 g |
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Grasas Monoinsaturadas |
0 g |
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Grasas Polisaturadas |
0 g |
| Colesterol |
0.9 g |
| Fibra Alimentaria |
7.1 g |
| Sodio |
324 mg |
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| EQB |
4.2 |
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